Reiseart
  • Kleingruppen
Reisetyp
  • Aktiv- & Sportreisen
  • Natur
Unterkunft
  • Basic

Yoga Retreat Appenzell

Schweiz (Schweiz) > Appenzell

3 Tage/2 Nächte – ab/bis Brülisau
17.7.-19.7.2020

Eine Mehrtagestour mit Yoga, durch die liebliche Landschaft des Appenzells, vorbei an 3 Seen mit Übernachtung in gastfreundlichen Berggasthäusern.

3 Tage/2 Nächte – ab/bis Brülisau

17.7.-19.7.2020

Deutsch

Highlights

  1. Übernachtung in den zwei schönen Berggasthäusern Bollenwees- und Meglisalphütte
  2. Tägliche Yoga und Meditationsübungen in wunderschöner Natur
  3. Geführte Achtsamkeitswanderungen
  4. Leitung durch Gurdeepak Singh

Detailliertes Reiseprogramm mit Karte

Reiseprogramm nach Tagen

Tauchen Sie ein in die schöne und weiche Appenzeller Berglandschaft. Begleiten Sie uns auf dieser wunderschönen 3-Seen-Tour mit YOGA und Achtsamen Wandern.

Wir sind für eine Nacht in der schönen Bergpension am Fählensee und eine Nacht in der Meglisalphütte, welce wir über die Widderalp erreichen. Wir geniessen Yoga und Meditationsübungen im Freien und wandern gemütlich während dem Rest des Tages. Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Energie in frischer Bergluft. Bei schönem Wetter ist ein erfrischendes Bad in einem der Seen wohltuend für die Seele.

Tag 1

Start von Brülisau (921 m)
Sämtisersee
Bollenwees Hütte (1470 m)
Fählensee

Tag 2

Bollenwees Hütte (1470 m)
Pass (1855m)
Meglisalphütte (1516 m)

Tag 3

Meglisalphütte (1516 m)
Seealpsee
Wasserau (868 m) – Von Wasserau mit ÖV nach Brülisau (ca. 30 min)

Beispiel Tagesprogramm

07:00-08:15 Yoga – Physische Atemübungen
08:30 Frühstück
ca. 09:30  Yoga Philosophie
ca. 10:30 Achtsames Wandern (ca. 3 - 6 Stunden), unterwegs Mittagessen
17:00 Yoga - Physische und Atemübungen
18:30 Besinnungszeit in der Gruppe
19:00 Abendessen

Individuelle Anreise nach Brülisau.
Yogamatten müssen selber mitgebracht werden.

Gut zu wissen
  • Gurdeepak Singh (Indien) ist zertifizierter Yogalehrer und Hobbybergsteiger & Kletterer sowie Hiking & Trekking Guide (Bergsteigerverband) lebt in Bern, Schweiz. Er verbrachte einen Grossteil seiner Kindheit in den Bergen des Himalaya und Karakoram.
  • Er gründete die ArogaYoga Schule in der Schweiz, wo er Hatha Yoga in der Tradition von Gorkahnath und Guru Nanak unterrichtet und sein Wissen aus Indien einbringt, wo er Yoga seit seiner Kindheit praktiziert. Zusammen mit seiner Frau Stephanie führt er Wander & Yoga Retreats durch, da Yoga und Bewegung in der Natur einen dabei unterstützt, eine Vielzahl an Beschwerden zu heilen.
  • Art von Yoga: Hatha Yoga. Hatha Yoga ist eine über 5000 Jahre alte Lehre, welche ihre Wurzeln in Indien hat. Es ist ein ganzheitlicher Weg - ein Übungsweg, der sowohl Körper, Geist und Seele mit einbezieht und einen durch das Erlernen von gezielten Körperübungen und Atemtechniken die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Durch tiefe Entspannung und Meditation gelangt man wieder zu neuer Kraft, was sich wiederum positiv auf die inneren natürlichen Kraftquellen auswirkt und so auch den Alltag positiv beeinflusst.

    In Zusammenarbeit mit der Klubschule Migros

Reiseangaben

Ihre individuellen Reisepläne sind uns wichtig. Kontaktieren Sie uns für Ihre Anfrage bitte unter 058 569 90 95 oder direct@travelhouse.ch